Ваши отзывы и результаты
Ирина Никитина. "Никогда бы не подумала..."
90 кг 81 кг 68 кг
В школу меня просто "притащила" моя сестра. На тот момент мой вес достиг отметки в 90 кг. Высокое давление, плохие анализы крови на холестерин. Врачи советовали худеть и еще раз худеть. Придя в Школу Здоровья и Снижения Веса, никогда бы не подумала, что смогу полностью изменить свою жизнь, свой рацион, но всё получилось. Светлана научила нас по-другому смотреть на мир и на своё питание. Каждое занятие проходило в интересных беседах, ценных рекомендациях. Главное - задаться целью и всё получиться!!!! Спасибо, Светочка!!!
На фото: ДО Школы - вес 90 кг (первое фото),
сразу после Школы (через 3 месяца) - вес 81 кг (среднее фото), после применения рекомендаций Школы (через несколько месяцев) - вес 68 кг (последнее фото).
Галина Федорук. "С чувством благодарности..."
С большим чувством благодарности пишу этот отзыв! Спасибо Светлане Терентьевой за её работу с нами в Школе правильного питания (теперь это Школа Здоровья и Снижения Веса). Я - медицинский работник. В первый раз пришла в Школу в 2013 году с весом 86 кг. На данный момент мой вес составляет 69 кг. Чувствую себя превосходно, энергии прибавилось, ходить стало намного легче. В связи с моим здоровьем, необходимо еще снизить вес, поэтому пришла в очередной раз за поддержкой к специалистам Школы. Так что, если у Вас имеются проблемы со здоровьем или Вы хотите измениться, но у Вас не получается самостоятельно, то это обязательно можно сделать по программе в Школе Здоровья и Снижения Веса с таким грамотным специалистом, как Светлана.
Наталья Чуркина "Программа работает на 100%".
Тема здоровья всегда была для меня важна. А здоровье напрямую зависит в т.ч. и от нашего питания. Как известно: «Ты то, что ты ешь». Вот поэтому, я с большим удовольствием посещала Школу правильного питания (а теперь это Школа Здоровья и Снижения Веса), которую для нас проводила Светлана Терентьева.
Я знаю - всё, за что берется Светлана, всегда интересно, содержательно и полезно. И действительно, мы получили много информации по поводу коррекции веса, сохранения здоровья и вообще, здорового образа жизни.
Все было как в настоящей школе, мы приходили на занятия, получали информацию и домашнее задание. А на следующем занятии могли увидеть результаты, кто как следовал рекомендациям Светланы.
Еженедельно мы проводили контрольные измерения массы тела, жира, воды, кальция и минералов, мышечной массы, метаболического возраста на чудо-японском анализаторе тела.
Каждую неделю мы работали над собой, улучшали свое самочувствие, учились, получали ответы на свои вопросы, обменивались опытом и рецептами вкусных и полезных блюд.
Как в любой школе, у нас был выпускной, вручение дипломов и вкусное угощение. Я в школу пришла не с целью похудеть, меня интересовали вопросы правильного рационального питания. И я получила все, за чем пришла.
Школа прошла быстро, интересно и результативно! Мы постройнели, а заодно и поумнели. Программа работает на 100 % для тех, кто стремится к цели. Это очень полезный для жизни проект. Спасибо, Светлана, ты изменила нашу жизнь к лучшему!
Андрей Терентьев. "Программа Школы действительно самая мощная и здоровая".
Хочу поблагодарить всех участников Школы Правильного Питания.
По моему мнению Школа прошла на "ура", имеются хорошие результаты.
Немного о своих результатах:
уже за 6 недель я похудел на 5,2 кг,
воды в организме добавил 3,8%,
жир в организме уменьшился на 4,8%,
висцеральный (внутренний) жир уменьшился на 2 единицы,
метаболический возраст снизился с 48 до 30 лет!
Но это было только начало.
ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА ПОСЛЕ ШКОЛЫ Я СКИНУЛ ЕЩЁ 13 КГ. СО ВРЕМЕНЕМ МОЙ ВЕС ПРИБЛИЗИЛСЯ К ОПТИМАЛЬНОМУ, СЕЙЧАС Я ВЕШУ 75! В ОБЩЕЙ СЛОЖНОСТИ Я СКИНУЛ 24 кг!!!
ПРОГРАММА ШКОЛЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО САМАЯ МОЩНАЯ И ЗДОРОВАЯ. КОГДА Я ПОЗНАКОМИЛСЯ С ЭТОЙ СИСТЕМОЙ, Я ВЕСИЛ 99 КГ ПРИ РОСТЕ 175 см!
НО САМОЕ УДИВИТЕЛЬНОЕ ТО, ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРИМЕНЕНИЯ РЕКОМЕНДАЦИЙ ШКОЛЫ
Я РЕШИЛ СЕРЬЁЗНУЮ КОЖНУЮ ПРОБЛЕМУ,
КОТОРУЮ НЕ МОГ РЕШИТЬ ВМЕСТЕ С ВРАЧАМИ БОЛЬШЕ ГОДА!
ОТЛИЧНАЯ ШКОЛА, КОТОРАЯ ДАЁТ ЗНАНИЕ И ПОНИМАНИЕ ТОГО, ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ И ЛИШНИЙ ВЕС И КАК ИХ ИЗБЕЖАТЬ!
До Школы После Школы
99 кг 75 кг
Светлана Генкель.
"Я верю, что ещё многое смогу изменить..."
Светлана Генкель посещала Школу Правильного Питания (теперь это Школа Здоровья и Снижения Веса), похудела за время Школы на 11 кг, получила хорошие результаты по здоровью. Написала мне тёплые слова, за которые я ей очень благодарна, и храню их в своём сердце:
"...Я, если честно, если бы не ты- не получила бы всех своих результатов! Ты своим обоянием, вниманием и добротой смогла вселить в меня веру. Спасибо! Я довольна очень тем, что я поправила своё здоровье и меняюсь не только внешне, но и внутренне. И всё благодаря встрече с тобой! Судьба благосклонна ко мне! Встречи с такими замечательными людьми - подарок судьбы. И я верю,что ещё многое смогу изменить......"
Тамара Ильина. "Нужное людям дело!"
"Светлана, спасибо Вам огромное за интересные и такие важные занятия, с Вами очень приятно общаться.
Я очень надеюсь на продолжение занятий.
Желаю Вам успеха, уверенности, стойкости в Вашем деле и поддержки единомышленников!!!
Не останавливайтесь, это очень нужное людям дело!!!"
Нина Жеребцова. "Сколько впечатлений!"
Школа Правильного Питания
(теперь это Школа Здоровья и Снижения Веса)
стала для меня Школой Открытий.
Я и не знала, что можно питаться так вкусно
и при этом полезно и правильно!
Меня поначалу даже удивило то, что я, наконец-то, начала худеть!
Но потом я поняла, что это всего лишь закономерность моих правильных действий по отношению к своему организму.
Всё благодаря Школе!
Столько впечатлений, удовольствия и положительных эмоций!
Как приятно было общаться с участницами Школы!
Хочу сказать спасибо всем, кто был со мной в одной группе за общение, поддержку и за ту позитивную энергию, которой я зарядилась.
Ирина Иванова. "Я очень довольна..!"
Я в Школу попала совершенно случайно,
а вот осталась учиться - осознанно!
Я никогда не покупала детям чипсы, сухарики, кока колу,
знала, что вредно.
Но в Школе правильного питания, подкрепив свои знания, получила НОВЫЕ - ЗДОРОВЫЕ!!!
Например: кипячёная вода - это мёртвая вода, а чтобы структурировать воду, не обязательно её замораживать, достаточно...
Желаете узнать? Тогда вам просто необходима Школа!!!
Я очень довольна организацией Школы, интереснейшими занятиями, и, конечно, прекрасным руководителем,
обаятельнейшим Учителем - Светланой!
Помните: "Здоровье - это не всё, но всё становится ничем без здоровья!"
Полина Баженова. "Ничего не навязывается!"
Получила много полезной информации! Ничего не навязывается!
Дается информация к размышлению,
и именно вам уже выбирать и расставлять приоритеты!
Спасибо Вам, Светлана, большое!
Я сделала еще один шаг в правильном направлении, благодаря Вам!
Юлия Журавлёва. "Школа дала мне огромный стимул для работы над собой!"
Я очень рада, что попала в Школу.
Она дала огромный стимул для работы над собой! Желаю всем участникам - бывшим, настоящим, будущим -
успехов вам в достижении ваших целей!
Будьте красивы, стройны и здоровы!
Вы этого заслуживаете.
Виктория Бакурова.
"Я больше не кормлю своих мальчишек ядовитыми суррогатами продуктов !"
Благодаря средствам массовой информации я прекрасно знала, что ежедневно сама кушаю опасные продукты и кормлю вредной едой свою семью. И при этом я не меняла привычки питания. Почему? Оправданием мне служили разные причины: "Здоровье позволяет кушать что попало. Все так питаются. Привычки – вторая натура, и менять их - невероятно сложно. А что поделать, ведь в магазинах ничего хорошего нет. Здоровое питание – это не вкусно. Питаться должным образом – дорого. Не знаю, как грамотно питаться. Нужно много времени, чтобы готовить по всем правилам... И т.д., и т.п.
Благодаря «Школе правильного питания» (теперь это "Школа Здоровья и Снижения Веса"), я искоренила все причины для оправданий, получила ответы на все вопросы… и теперь мы кушаем правильную, грамотную, сытную, прекрасную, вкусную, полезную, здоровую пищу (и еще много хвалебных эпитетов можно добавить)! Про финансы – теперь наше питание обходится нам дешевле, чем полгода назад. И главное – моим мужчинам (супругу и сыну) нравится такая еда, всегда едят с аппетитом, благодарят за «вкуснотищу», и не жалуются, что им не хватает колбасы, дрожжевого хлеба или другой гадости из продуктового магазина.
Я БОЛЬШЕ НЕ КОРМЛЮ СВОИХ МАЛЬЧИШЕК ЯДОВИТЫМИ СУРРОГАТАМИ ПРОДУКТОВ !
Я смогла преодолеть неправильные привычки и стереотипы в питании, и вы это можете! Так что, я искренне рекомендую друзьям, знакомым, и вообще всем - пройдите обучение в «Школе Здоровья и Снижения Веса»!
