Чем заменить сахар?
Все знают, что сахар - главный враг стройной фигуры.
Поэтому необходимо значительно сократить его употребление, особенно тем людям, которые хотят похудеть.
Но иногда так хочется сладенького! Чем же заменить сахар?
Для начала стоит сказать, что современные искусственные заменители сахара, которые продаются в аптеках, вовсе не безопасны.
Лучше поискать замену среди натуральных продуктов, одним из которых является мёд. О его полезных и лечебных свойствах известно с незапамятных времён.
Но сегодня мне хотелось бы обратить Ваше внимание на другой необыкновенный натуральный продукт, которым можно заменить сахар. О чудодейственных свойствах этого продукта знают далеко не все.
О том, как он помогает сбрасывать лишний вес и оздоравливать организм, читайте в статье "Кто-то выбирает сахар. Я выбираю Стевию!":
Кто-то выбирает сахар. Я выбираю СТЕВИЮ!
В стародавние времена, когда люди еще не знали сахара, индейцы племени гуарани использовали удивительную траву. Достаточно было добавить в чашку пару листьев этой травы, и напиток становился изумительно сладким.
Гуарани называли эту траву «каа-ехе», что значит «сладкая трава» или «медовые листья». Научное название этого растения - стевия. Во всем мире стевия пользуется огромной популярностью и используется в качестве заменителя сахара.
Поэтому я рекомендую заменять сахар стевией!
Современные производители перерабатывают её и превращают в порошок. Стевию в виде сладкого порошка можно купить в аптеках или у дистрибьютеров Wellness-компаний.
Я купил Стевию в компании NSP. Эта компания выпускает продукты высочайшего качества. Стевия NSP - это продукт высокой степени очистки, поэтому он имеет приятный вкус и не горчит, как стевия из аптеки.
Установлено, что стевия слаще сахара в 300 раз. И самое главное – она не содержит калорий! А чем опасны лишние сладкие калории (сахар), всем нам известно – откладываясь в жиры в организме, они провоцируют ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, повышение сахара в крови, что является причиной сахарного диабета.
Кроме того, чрезмерное употребление сахара снижает иммунитет, из организма вымывается кальций, что ведет к кариесу и заболеваниям опорно-двигательной системы.
А сейчас я хочу рассказать о том, как Стевия помогла мне похудеть
и решить серьёзную проблему со здоровьем.
Как выяснилось, у меня в организме было не все в порядке - на пальцах рук появилась сыпь и в течение полутора лет не проходила. Традиционное лечение таблетками и мазями результата не дало. Как вы сами понимаете, не очень приятные ощущения.
Чтобы выявить причину, я исключал из рациона питания по-очереди разные продукты, но результата не было. А сахар я употреблял регулярно – в день я выпивал по 6-7 бокалов чая и кофе с сахаром (у всех свои слабости).
Настало время исключить сахар. А чем заменить? Конечно – Стевия! Я стал добавлять в чай Стевию вместо сахара. В комплексе с другими добавками результат не заставил себя ждать.
Уже через неделю у меня практически исчезли проблемы. Ура! Я выявил продукт, который вредит моему организму – это сахар! С тех пор употребляю Стевию регулярно. И еще я заметил, что мой вес скорректировался, и держится сейчас на одном уровне (вес снизился с 99 кг до 87 кг ). Может, это тоже заслуга Стевии? Как выяснилось – да!
Получив результат, я решил побольше узнать об этом удивительном продукте. Оказалось, что Стевия обладает массой целебных и оздоровительных свойств!
Стевия способна восстанавливать силы человека после нервного и физического истощения. Её применение снимает усталость, повышает силовые и динамические характеристики мышц, что делает её незаменимым продуктом для спортсменов и людей, занимающихся тяжелой физической или напряженной умственной работой.
Стевия полезна для больных сахарным диабетом, она не приводит к повышению уровня сахара в крови даже в концентрации, в 10-15 раз превышающей её среднесуточное потребление!
Стевия способна снижать системное артериальное давление, её длительное использование вызывает кардиотонический эффект, оказывая положительное влияние на функцию сердечно-сосудистой системы. Поэтому она показана людям с гипертонической болезнью.
Стевия обладает противомикробным действием. Для профилактики простудных заболеваний и гриппа рекомендуется употреблять чай со Стевией. Стевия угнетает рост бактерий в полости рта, она входит в состав зубной пасты NSP. Бактерицидные свойства Стевии проявляются и при заживлении ран. Если глубокую рану обрабатывать концентратом Стевии, она заживает без рубцов!
Являясь бескалорийной и обладая способностью стабилизации углеводного обмена, Стевия является незаменимым пищевым продуктом для людей с избыточной массой тела. Не меняя привычного образа жизни, получая наслаждение от приема пищи, содержащей Стевию, люди с избыточной массой тела постепенно и безопасно худеют.
Стевия оказывает благотворное влияние на функцию поджелудочной железы и печени. В народной медицине Бразилии применяют чай со Стевией при изжоге, усиленном газообразовании в кишечнике, снижении кислотности желудочного сока.
Стевия замедляет процессы старения в организме. Водный раствор Стевии является прекрасным косметическим средством для ухода за кожей, угнетает рост бактерий, вызывающих воспаление сальных желез и образование угрей. Маски из водного настоя Стевии делают кожу мягкой, упругой, устраняют раздражение, препятствуют появлению морщин.
В отличие от искусственных подсластителей, стевиозид, содержащийся в Стевии, не разрушается при нагреве, что делает Стевию превосходным сладким компонентом при приготовлении выпечки, сырников, горячих напитков и другой пищи.
Стевию можно использовать при приготовлении коктейлей, десертов, печенья, морсов, домашнего майонеза. Самое распространенное применение Стевии – добавление её в чай.
И это еще не полный перечень свойств Стевии. Советую всем прочитать книжку «Секрет стевии», в ней каждый найдет для себя что-либо полезное. Кто-то выбирает сахар. Я выбираю Стевию!
Андрей Терентьев, 42 года.
